Il relax nelle Terme - Ostia Antica

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Il  relax  nelle  terme
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Andare alle terme faceva parte della vita quotidiana in epoca romana. Quindi le terme occupavano anche ad Ostia uno spazio importante.
Era il luogo dell'igiene e del relax. Erano aperte dalle 11 del mattino fino ad un'ora prima del tramonto.
Sono quattro gli stabilimenti termali pubblici trovati a d Ostia. L'ingresso era a basso costo o adirittura gratuito per certe categorie di persone. Una ventina sono le terme private di varie dimensioni, a volte anche all'interno delle case di lusso dell'epoca tarda.
Le terme erano sempre dotate di palestre, di sauna, di piscine calde e fredde. Ci si poteva fare anche massaggi, epilazioni ed elioterapia.
Grandi finestre illuminavano gli ambienti riscaldati.
In tutte le terme è tuttora visibile il sistema di riscaldamento ad aria calda sotto i pavimenti con il sistema dell'ipocausto.
Visita guidata : circa durata 2 ore
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